Czy miewasz czasem słabsze dni, w których nie masz ochoty na żadne ambitne działanie, na to mniej ambitne również? Że wszystko wydaje Ci się trudne, nudne lub bez sensu? Że nie widzisz celu w swoich działaniach i planach?
Jeżeli tak - nie jesteś sam. Każdy
z nas ma takie dni, kiedy brakuje nam motywacji, energii i entuzjazmu. Kiedy
czujemy się przytłoczeni, zniechęceni lub zmartwieni, kiedy chcemy odpuścić…
To normalne. To ludzkie. To część
życia.
Nie zawsze możemy być na szczycie.
Nie zawsze możemy być pełni pasji, radości i optymizmu. Nie zawsze jesteśmy w
stanie flow, kiedy wszystko idzie nam z łatwością i przyjemnością.
Możemy jednak nauczyć się radzić
sobie z tymi słabszymi dniami. Możemy nauczyć się, jak nie odpuszczać i jak
zmotywować się do działania, mimo że nie mamy na to ochoty.
Jak to zrobić? Oto kilka prostych i
skutecznych sposobów, które pomogą Ci przezwyciężyć kryzys motywacyjny i wrócić
do formy.
