czwartek, 18 marca 2021

Pieczona kalarepa z buraczkami na ciepło

Lubicie kalarepę?  Ma liczne właściwości zdrowotne – działa grzybobójczo i bakteriobójczo, wspiera profilaktykę chorób nowotworowych, wspomaga funkcjonowanie wzroku oraz oczyszcza organizm z toksyn. Co szczególnie zainteresuje dbających o linię - jest niskokaloryczne, można ją więc bez wyrzutów sumienia przegryzać między posiłkami a dzięki temu, że zawiera błonnik wspomagający redukcję wagi, jej podjadanie zapewnia uczucie sytości na długo.
Chociaż kalarepa przyjemnie smakuje na zimno, jest doskonała również w wersji pieczonej i może stanowić samodzielny posiłek bądź jego część. Ja uwielbiam ją w wersji z piekarnika. Stanowi pyszne, lekkie i zdrowe zastępstwo ziemniaków. Sprawdźcie sami!

 
 

Składniki na pieczoną kalarepę
 
• 5 średnich kalarep
• 1 łyżeczka soli
• 1 łyżeczka papryki słodkiej
• 1 łyżeczka papryki wędzonej
• 1 łyżeczka tymianku
• 1 łyżeczka oregano
• 1/3 łyżeczki pieprzu ziołowego
• olej
Kalarepę obrać, pokroić na mniejsze kawałki, zalać zimną wodą, gotować w posolonej wodzie 10 minut. Następnie odcedzić, przełożyć do wysmarowanej oliwą blaszki, posypać wędzoną i słodką papryką, tymiankiem, oregano, pieprzem ziołowym, wymieszać, piec w nagrzanym do 180 stopni piekarniku około 20-30 minut.
Składniki na buraczki
• 5 małych buraczków
• 1 duże jabłko kwaśno
• 1/2 małej cebulki
• 1 płaska łyżeczka mąki
• 1 płaska łyżeczka cukru
• 4 łyżki oleju do smażenia
• sól do smaku, ewentualnie sok z cytryny
Buraczki wyszorować i ugotować w mundurkach (około godziny). Obrać i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Oddzielnie zetrzeć jabłko.
Cebulę drobno posiekać, a następnie lekko ją przyrumienić na oleju na dużej patelni. Mieszając energicznie dodać mąkę, a następnie jabłko. Podlać wrzątkiem (około ¾ szklanki) i wsypać cukier. Smażyć do momentu aż jabłka zaczną się rozpadać. Następnie ciągle mieszając, dodawać buraczki, doprawić solą i w razie potrzeby uzupełnić wodą aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Można doprawić odrobiną soku z cytryny.

18 komentarzy:

  1. The Production Cost Of Carbamide In Its New Report


    The new report by Procurement Resource, a global procurement research and consulting firm, looks in-depth into the costs involved in the production of carbamide. The comprehensive report analyses the production cost of the material, covering the raw material costs and co-product credit, equipment costs, land and site costs, labour wages, maintenance costs, financing charges, and the depreciation costs. The extensive study describes the step wise consumption of material and utilities along with a detailed process flow diagram. The report also assesses the latest developments within the carbamide industry that might influence the costs of production, looking into the capacity expansions, plant turnarounds, and mergers, acquisitions, and investments.

    Download a free sample of the production cost of carbamide via an integrated process and many more

    OdpowiedzUsuń
  2. In India, Dream11 is a popular fantasy cricket app. When you download the Dream11 app on your phone, you can get a welcome bonus of up to INR 200. Use the Dream11 referral code and earn a bonus.

    OdpowiedzUsuń
  3. Caustic soda (NaOH) is one of the most important chemical feedstocks, with a total annual production of 106 tons.
    caustic soda production

    OdpowiedzUsuń
  4. THIS BLOG IS VERY INFORMATIVE AND HELPFUL POST, THIS SO VERY GOOD.
    온라인섯다

    OdpowiedzUsuń
  5. HELLO EVERYONE, I REALLY LOVE THIS KIND OF POST , WHILE HAVING I READING THIS I FEEL AMAZING WITH THIS POST, THANKS
    스포츠토토

    OdpowiedzUsuń
  6. THE MAIN FUTURE OF THIS ARTICLE IS THA WAY OF WRITING SO THAT WE CAN EASILY FOLLOW THE INFORMATION. IT WAS SO VERY INFORMATIVE POST. THANKS
    일본야동

    OdpowiedzUsuń
  7. THIS IS WAS A VERY MOTIVATIONAL POST. I HOPE YOU ALL THE LUCK AND STAY BLESSED!
    안전놀이터

    OdpowiedzUsuń
  8. How To Do I Setup HP 123 com envy5540


    If the consumer is using HP printer envy5540 and they need to setup the printer with their tool but the person does now not recognize the steps, then we can help the user in setting up the printer. The user should be using extraordinary devices and even if they are not the use of distinct tool but nevertheless, we are able to help the person to understand how they are able to setup their 123 hp com setup envy5540 with their mobile phone, windows pc, iPhone and with their MacBook. this can assist the user to massive extent as if the consumer modifications their device in order that they'll be privy to the stairs of putting in the printer with their device. One greater component about which the person desires to be very considerate is if the person knows the stairs, then simplest, they ought to be looking to do the setup on their personal, and if the consumer feels little bit of confusion into their thoughts, then they must chorus from doing the setup. that is because the printer is one of the fragile machines and if it receives damaged then the user won’t be able to use it and the psychical harm to printer isn't always taken into consideration into the assurance length. So, now the user can observe this blog and they will be capable of setup their printer with exclusive devices they're the usage of.


    Visit Us: https://123hpsetupcomenvyy.blogspot.com/2022/02/how-to-do-i-setup-hp-123-com5540.html

    Contact Us: +1-970-794-0109

    123.hp.com/setup envy5540, 123.hp.com/envy5540, 123 hp com setup envy5540

    OdpowiedzUsuń
  9. How To Fix Epson Printer Offline Solution


    Did you simply purchase an Epson printer as of late yet can't introduce it? Epson printer arrangement is simple and should be possible rapidly on the off chance that you know about the means. Epson offers top-class printers that are affordable and eco-accommodating simultaneously. You can purchase an Epson printer for home and office use as these printers are known to offer astounding print quality and extraordinary printing speed. Furthermore, Epson printer models are intended to offer high efficiency that covers a wide cluster of media. You can likewise get modified Epson printers that deal includes that arrive in a wide choice of textual styles, scanner tags, images, outlines thus considerably more which shows the over-effectiveness and efficiency. However, Epson printers are truly outstanding on the lookout. Here and there you might run over a couple of blunders while following printer arrangement steps. In such a case, you can likewise look for help from Epson printer (Epson printer offline) specialists or ensure you are following the right advances.

    Visit Us: https://printerofflineuss.blogspot.com/2022/06/how-to-fix-epson-printer-offline.html

    Contact Us: +1-970-794-0109

    printer offline, printer offline fix, hp printer offline, hp printer offline fix, epson printer offline, epson printer offline fix

    OdpowiedzUsuń