Propozycję, która zbiera jedną z najwyższych not wśród odwiedzającej nasz dom rodziny, przyjaciół i znajomych:)
Rybka w brzoskwini
Składniki:
- 1 kg filetów ryby
- 1 cebula (preferuję czerwoną)
- 1 słoik papryki konserwowej (ewentualnie 1 - 2 świeże)
- 1 puszka brzoskwiń
- 2 łyżeczki przecieru pomidorowego
- sól, pieprz do smaku
- mąka, jajko,bułka (do panierki)
- oliwa
W wersji dieteczynej, rybkę należy delikatnie doprawić solą i pieprzem, w naczyniu żaroodpornym posmarowanym łyżką oliwy z oliwek, piec 20 minut w temp. 180 stopni.
Można przygotować ją w wersji tradycyjnej, tj. smażonej w panierce na patelni. W tym celu należy:
Filety doprawić solą, pieprzem, oprószyć mąką.
Usmażyć na rozgrzanej oliwie, w panierce z jajka i bułki tartej, odłożyć.
Na
patelni zeszklić cebulę, dodać pokrojoną w paski paprykę, dusić na wolnym ogniu
do miękkości(w przypadku papryki konserwowej są do dosłownie 3 minuty), podlać sokiem z
brzoskwiń (połowa tego co jest w puszce). Dodajemy brzoskwinię pokrojoną w
plastry, przecier pomidorowy do smaku, pieprz i jeszcze kilka minut
dusimy.
Całość
przełożyć do naczynia – sos – ryba - sos i odstawić do ostygnięcia.
Podawać na zimno lub na ciepło:)
2016-4-20 leilei
OdpowiedzUsuńmichael kors outlet
toms outlet
michael kors handbags
nike running shoes
nike roshe run
nike cortez shoes
ugg sale
toms shoes
ray-ban sunglasses
burberry outlet
reebok shoes
louboutin outlet
nike trainers
michael kors outlet
coach outlet
adidas pure boost
coach outlet online
louis vuitton pas cher
versace sunglasses
coach outlet online
true religion jeans
ralph lauren
hermes outlet
michael kors outlet
instyler max
new balance shoes
nike store uk
asics shoes
oakley sunglasses,oakley sunglass,cheap oakley sunglasses,oakley sunglasses cheap,oakley sunglasses outlet,oakley store,oakley outlet,oakley outlet store,oakley sunglasses sale,oakley sunglasses discount
adidas nmd
adidas nmd
adidas supercolor
bottega veneta
skechers outlet
oakley sunglasses
nike air max
michael kors outlet clearance
ray ban outlet
michael kors outlet
michael kors outlet clearance